（央视财经《是知道吗》）爱美的女性们都期望享有苗条的身材，所以节食也出了现在的焦点话题。很多人会通过节食来节食，指出饿着饿着，胃变大了，不吃得就较少，离髯也就更加将近一步了。问题来了，胃的大小知道不会根据喂食多少而转变吗？真凶小分队为此专访了专家。

首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科主任医师 郝建宇：我们的胃是一个肌性器官，或者叫消化器官，本身有扩展与膨胀的功能。严苛来讲，正常人的胃在排空状态下，它的容积只有50毫升，但吃完饭后，仅次于需要扩到1.5升至，也就是1500毫升。

北京中医药大学第三附属医院 脾胃科主任医师 王妳：我们的胃就像气球一样，不吃东西的时候，它不会鼓起来；吃东西的时候，它就不会施明德下去。另外，气球与人的胃还有一点有所不同，气球刮起大以后，它的弹性有可能就不会失去，越大弹性越差。而我们人的胃是有修缮功能的，就是它不断扩大或增大不会有一个改版，所以我们的胃会随着不吃多了变小，或者吃少了变大。

胃部本身具备很好的伸缩性，不会根据睡觉食量的多少发生变化，但是胃本身的大小，也就是它的体积并会因此转变。某种程度体形的人，胃的大小相近。为什么有的人食量大，有的人食量小？甚至更加极端的是，有的小女生的饭量可以顶上几个彪形大汉一顿的饭量呢？ 首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科主任医师 郝建宇：人之所以感觉吃了，网卓新闻网，是因为胃的底部有一个容量感受器。

我们吃完了以后，胃就不会扩展，当扩展到一定程度的时候，容量感受器就不会收到神经的冲动传遍大脑，警告我们吃了。有的人平时不吃的很多，那么他的容量感受器有可能就要在胃扩张到一定程度后才收到冲动，比如扩展到1000毫升或1400毫升。有的人平时不吃的较为较少，有可能他的容量感受器在800到900毫升时就不会收到冲动。

不吃多或吃少的习惯维持一段时间后，不会导致容量感受器收到冲动的信号水平不完全一致。我们平时不吃多或者不吃较少的习惯，不会转变胃部容量感受器发出信号的有所不同，来传导给大脑，我们否啖了。那么，如果我们常常较少不吃的话，否可以调整胃部容量感受器，让胃口变大，因此超过节食的目的呢？首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科主任医师 郝建宇：谈及节食的问题，首先我指出进出要均衡，运动的少就可以较少不吃一点，如果不吃的多了，就可以必要增大运动量。

其次，不倡导全然靠掌控饮食来节食，因为这样不会导致很多营养物质的缺少，长年下去不会导致人的机体抵抗力上升，就不会引发其它疾病。另外，这种节食方式对胃肠道本身也很差，有可能会导致胃肠道动力的失调或消化液黏液的失调，这样就有可能导致胃肠道的疾病。专家警告大家，喂食多少的习惯虽然可以让胃部容量感受器再次发生调整，但是，想要全然掌控饮食节食是不科学的。另外，长年不吃的过饱或者长年饥饿，对于胃黏膜与胃的功能都会有相当大受损。

那么，除此之外，生活中还有哪些习惯更容易伤胃呢？首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科主任医师 郝建宇：首先是过饱或常常不按规律睡觉；其次是不吃刺激性的食物，或者吸烟者与饮酒，这些都会导致胃黏膜受损；再有就是现在幽门螺杆菌病毒感染也较为多，如果常常在外面睡觉，倡导用于公筷或分餐，这样可以增加幽门螺杆菌病毒感染的机会。我们的胃部对于身体来说十分最重要，近些年来，多数的年轻人都有胃部方面的身体健康问题，所以期望大家还是要从日常转行，维护胃身体健康。

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